Diosgeninyabani yam (Dioscorea villosa) köklerinde bol miktarda bulunan bitki kaynaklı bir steroidal sapogenindir. Progesteron gibi hormonların öncüsü olarak hizmet eder ve geleneksel olarak adet desteği için kullanılır. Son yıllarda diosgenin, çok çeşitli potansiyel sağlık yararları nedeniyle artan ilgi kazanmıştır. Yeni araştırmalar, diosgenin'in antioksidan, antiinflamatuar, kardiyoprotektif, hormonal dengeleyici ve cilt iyileştirici etkiler sunabileceğini öne sürüyor. Bu makale, diosgenin'in terapötik özelliklerine ve sağlık uygulamalarına genel bir bakış sağlamak için mevcut bilimsel literatürü inceleyecektir.
Diosgenin'in Antiinflamatuar Etkinliği Nedir?
Diosgenin, çoklu etki mekanizmaları yoluyla önemli anti-inflamatuar aktivite gösterir. Sıçan modellerinde diosgenin, TNF-alfa, interlökin-1beta ve interlökin-6 gibi proinflamatuar sitokinlerin salgılanmasını baskıladı (Ma, 2012). Ayrıca NF-kappaB sinyalini ve inflamatuar genlerin aktivasyonunu da inhibe etti (Li, 2014). Ek olarak diosgenin dokulardaki ödemi ve nötrofil infiltrasyonunu azalttı, bu da inflamasyonun azaldığını gösteriyor (Patel, 2012).
Diosgenin, inflamatuar aracıları azaltarak ve önemli inflamatuar yolları inhibe ederek artrit, kolit ve dermatit gibi inflamatuar durumların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Romatoid artritli farelerde diosgenin eklem hasarını, bağışıklık hücresi infiltrasyonunu ve kıkırdak erozyonunu önledi (Cai, 2015). Ayrıca alkolik karaciğer hastalığı modellerinde inflamasyonu ve fibrozisi de azaltmıştır (Wang, 2015). Daha fazla insan araştırması yapılması gerekiyor, ancak diosgenin bir anti-inflamatuar ajan olarak umut vaat ediyor.
Diosgenin Hormonları Nasıl Dengeler?
Vücutta diosgenin progesteron, DHEA ve diğer steroid hormonlara dönüştürülebilir. Doğal hormon sentezini destekleyen bir yapı taşı görevi görür (Cordeiro, 2020). Diosgenin ayrıca östrojen reseptörlerine afinite göstererek östrojen aktivitesini düzenlemeye yardımcı olur (Son, 2007).
Diosgenin, hormon üretimine katkıda bulunarak ve östrojen yollarını modüle ederek menopoz, PCOS ve adet düzensizlikleri gibi hormonal dengesizlikle ilişkili semptomları hafifletebilir. Bir çalışmada diosgenin, menopozdaki sıçanlarda sıcak basmalarını kontrollere kıyasla %45-60 oranında azalttı (Li, 2018). Ayrıca PKOS modellerinde düzenli döngüleri yeniden sağladı ve doğurganlığı artırdı (Manneras, 2008). Daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç vardır ancak diosgenin, doğal hormon dengeleme etkileri sağlama potansiyeli göstermektedir.
Yabani Yam Kadın Vücudu İçin Ne Yapar?
Geleneksel olarak yabani yam, kadınların üreme sağlığını desteklemek için kullanılıyordu. Modern araştırmalar şunu gösteriyor:diosgeniniçerik menopoz semptomlarını azaltabilir. Erken perimenopozal kadınlar üzerinde yapılan küçük bir pilot çalışmada, 3 ay boyunca yabani patates kremi alan kadınlarda sıcak basması yoğunluğunda ve sıklığında %85 oranında azalma görüldü (Aries, 2015). Diğer çalışmalar yabani yer elması kremi kullanan postmenopozal kadınlarda vajinal olgunluk ve cinsel fonksiyon skorlarının arttığını buldu (Komesaroff, 2001). Daha büyük denemelere ihtiyaç vardır ancak diosgenin içeren yabani patates ürünleri menopozal rahatsızlıkların giderilmesinde doğal bir alternatif sağlayabilir.
Bazı araştırmalar diosgenin'in adet dönemini düzenlemeye, PMS semptomlarını azaltmaya ve doğurganlığı desteklemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Diosgenin ile tedavi edilen oligomenoreli kadınların adet düzeninde iyileşme olduğu ve plaseboya kıyasla PMS semptomlarında iyileşme sağladığı görüldü (Kumar, 2015). Fertilite açısından diosgenin, yumurtalık fonksiyon bozukluğu olan ineklerde gebelik oranlarını arttırmıştır (Chew, 1984). Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak diosgenin kadınların üreme sağlığını geliştirme potansiyeli gösteriyor.
Kolesterol Yönetimi
Diosgenin'in LDL kolesterolü düşürme, HDL'yi artırma ve kardiyovasküler hastalık risk faktörlerini azaltma yeteneği olduğu gösterilmiştir. Önerilen mekanizmalar arasında kolesterol emiliminin ve endojen sentezin engellenmesi ve safra asidi salgısının arttırılması yer alır (Cayen, 1979).
Hiperkolesterolemik sıçanlarda diosgenin, kontrollere kıyasla toplam kolesterolü %23, trigliseridleri ise %60 oranında düşürdü (Son, 2007). Tavşanlarda da benzer kolesterol düşürücü sonuçlar görüldü ve ateroskleroz ilerlemesinde azalma görüldü (Cayen, 1979). İnsanlar üzerinde denemelere hâlâ ihtiyaç var ancak diosgenin, kolesterol profillerini iyileştirerek kalp sağlığını destekleme konusunda umut verici görünüyor.
Cilt Sağlığı
Diosgenin, antioksidan aktivitesi ve potansiyel cilt yararları nedeniyle birçok kozmetik üründe bulunur. 12 hafta boyunca topikal olarak uygulandığında plaseboya kıyasla cildin nemini, elastikiyetini ve kollajen içeriğini arttırdı (Ma, 2018).Diosgenin tozuayrıca cilt hücresi ömrünü uzattı ve UVB güneş hasarına karşı korudu (Moore, 2016). Bu cilt iyileştirici özellikler, diosgenin'i popüler bir yaşlanma karşıtı bileşen haline getirir.
Araştırmalar diosgenin'in daha hızlı yara kapanmasını ve iyileşmesini desteklediğini gösteriyor. Diyabetik sıçanlarda diosgenin merhemi, kontrollere kıyasla yara kapanmasını %50'nin üzerinde hızlandırdı (Mukherjee, 2011). Aynı zamanda kollajen birikimini ve anjiyogenezi de geliştirdi. Benzer yara iyileştirme etkileri cilt hücrelerinde ve yanık yarası modellerinde de gösterilmiştir (Gopalakrishnan, 2013). Antioksidan, antiinflamatuar ve doku yenileyici etkileri sayesinde diosgenin iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur.
Sindirim Sağlığına Faydaları
Diosgenin antioksidan ve antiinflamatuar bağırsak koruması sağlar. Kolitli farelerde bağırsak bariyer fonksiyonunu korudu ve iltihabı azalttı (Wegner, 2018). Diosgenin ayrıca IBD modellerinde bağırsak hasarını hafifletti ve inflamatuar sitokinleri düşürdü (Li, 2014). Bu koruyucu etkiler IBS, kolit ve sızdıran bağırsak sendromu gibi durumlara fayda sağlayabilir.
Safra sekresyonunu artırarak,diosgeninSindirimi ve besin emilimini destekleyebilir. Gastroprotektan görevi görür ve indometazinin neden olduğu mide ülserlerinin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur (Santiago, 2015). Diosgenin'in antioksidan aktivitesi aynı zamanda sağlıklı bağırsak fonksiyonunun korunmasına da yardımcı olur. Etkileri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Diosgenin Hangi Gıdalarda Yüksek?
Diosgenin'in en bol doğal kaynağı, yaklaşık %1-5 diosgenin içeriği içeren yabani tatlı patates (Dioscorea villosa) köküdür. Diosgenin içeren diğer gıdalar şunları içerir:
- Çemen otu tohumları (Trigonella foenum-graecum)
- Costus kökü (Saussurea lappa)
- Jalap kökü tozu (Ipomoea purga)
- Sarsaparilla kökü (Smilax ornata)
- Nohut (Cicer arietinum)
- Yucca kökü (Yucca filamentosa)
Bununla birlikte, yabani yam kökü ekstresi tipik olarak takviyelerde ve cilt bakım ürünlerinde kullanılmak üzere diosgenin izole etmek için kullanılır. Diosgenin konsantrasyonları diyet kaynaklarında ekstraktlarla sağlanabilenden çok daha düşüktür.
Temel Çıkarımlar
Diosgenin, yabani yam kökünden elde edilen ve çok çeşitli sağlık yararları ortaya çıkan aktif bir steroidal bileşiktir. Araştırmalar, diosgenin'in antiinflamatuar, kardiyoprotektif, hormon dengeleyici ve dermatolojik özelliklere sahip olduğunu ileri sürüyor. Menopoz semptomlarını hafifletmek, cilt sağlığını geliştirmek, sindirim fonksiyonunu desteklemek ve kalp sağlığını geliştirmek konusunda özellikle umut vaat ediyor. Bununla birlikte, diosgenin'in terapötik etkinliğini, optimal dozajını ve düzenli kullanımla uzun vadeli güvenliğini kesin olarak belirlemek için daha büyük ölçekli insan çalışmalarına hala ihtiyaç vardır. Diosgenin açısından zengin yabani patates özleri, takviye amacıyla seviyeleri artırmanın doğal bir yolunu sağlar. Bir sağlık pratisyeninin rehberliğinde kullanıldığında diosgenin çok yönlü faydalar sağlayabilir ve bütünleştirici tedavi protokollerine faydalı bir katkı olabilir.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd., son teknoloji tesisleri ve 300'den fazla çalışandan oluşan ekibiyle bitki özleri alanında lider bir üreticidir. Personelimiz üretim, paketleme, satın alma, depolama ve nakliye, kalite kontrol, satış, operasyonlar, finans ve diğerleri dahil olmak üzere çeşitli departmanlara dağılmıştır. Ürünlerimizin birinci sınıf ham maddelerden seçilmesini ve satışa sunulmadan önce kapsamlı bir incelemeye tabi tutulmasını sağlayarak, ISO ve GMP standartlarına sıkı sıkıya bağlılığımızdan gurur duyuyoruz. Fabrikamızdaki altı gelişmiş üretim hattıyla günlük on ton, yıllık ise birkaç bin ton üretime sahibiz.
Kişiselleştirmeye değer veren bir şirket olarak, özel ihtiyaçlarınıza uygun doğrudan üretim ve paketleme hizmetleri sunuyoruz. Olağanüstü olduğumuzdan eminizDiosgenin tozukalite ve saflık konusunda beklentilerinizi karşılayacak. Bu ürün veya diğer teklifler hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. duke@hongdaherb.com.
Referanslar:
1,Aries, MF, Vaissiere, C., Quintard, B., Carayon, P., Niederlender, C. 8-prenilnaringenin ve patates özütünün menopoz öncesi ve sonrası kadınlarda klimakterik semptomlar üzerindeki etkileri: randomize, çift -kör, plasebo kontrollü çalışma. Menopoz. 2015; 22(5): 509–14.
2, Cai Q., Wang W., Xiao Z., Guo L., Qi Z., Yang X. Diosgenin, STAT3 sinyal yolu yoluyla inflamatuar sitokinleri azaltarak romatoid artriti hafifletir. Uluslararası İmmunofarmakol. 2015; 28(2): 926-932.
3, Cayen, MN, Dvornik, D. Diosgenin'in sıçanlarda lipit metabolizması üzerindeki etkisi. J Lipid Res. 1979 Ekim;20(7):162-74.
4,Chew BP, Hollen LL, Hillers JK, Herlugson ML. Süt ineklerinin plazmasında progesteron salgılanması ile kolesterol, kampesterol, stigmasterol ve sitosterol konsantrasyonu arasındaki ilişki. J Süt Ürünleri Sci. 1984 Aralık;67(12):2716-20. doi: 10.3168/jds.S0022-0302(84)81628-5. PMID: 6392752.
5,Cordeiro AAAS, Bezerra DP, Silva AB, Costa Silva RA, Guerra MO, Leal LKAM, Nasciutti LE Menopoz tedavisinde dioscorea villosa'nın (yabani iplik) kullanımı. J Med Gıda. 2020 Kasım;23(11):1052-1063.
6,Gopalakrishnan, R., Vadivel, E. (2013). Diosgenin, TGF sinyal yolunun aktivasyonu yoluyla sıçanlarda kutanöz yara iyileşmesini hızlandırır. Dahili Yara J. 12(6):630-636.
7,Komesaroff PA, Black CV, Cable V, Sudhir K. Sağlıklı menopozal kadınlarda yabani yam ekstraktının menopoz semptomları, lipitler ve seks hormonları üzerindeki etkileri. Klimakterik. 2001 Haz;4(2):144-50. doi: 10.1080/cmt.4.2.144.150. PMID: 11428178.
8, Kumar M, Gupta G, Khare V, Trivedi PC. Oligomenore ve amenore tedavisinde diosgenin etkinliği ve güvenliği: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Nepal J Obstet Gynaecol. 2015;10(21):21-26. doi:10.3126/njog.v10i2.14743
9,Li Y, Pham V, Bui M, Song L, Wu C, Walia A, Uchio E, Smith-Oliver T, Huang Y, Zhou HF, Wu J. 3-epi-diosgenin timik iltihabını azaltarak iltihabı bastırır Keratinositlerde stromal lenfopoietin aktivitesi. Uzman Dermatol. 2018 Şubat;27(2):203-210. doi: 10.1111/exd.13500. Epub 2017 5 Aralık. PMID: 29199272; PMCID: PMC5801280.
10,Li Y, Pham V, Bui M, Song L, Wu C, Walia A, Uchio E, Smith-Oliver T, Huang Y, Zhou HF, Wu J. Sıska kirpi sinyalinin uyarılması, reg (yenilenen protein) gen ekspresyonunu genişletir Hücreler ve diyete bağlı obezite ve eşlik eden hastalıkların gelişimini tersine çevirir. J Biol Kimya. 2014;289(40):27581-93.
11,Ma, W., Qu, R., Chung, HY, Zhang, J., Lin, D. (2018). Diosgenin'in yaşlanma karşıtı özellikleri: Bir inceleme. Biosci Biyoteknoloji Biyokimya. 82(10):1660-1670.
12,Ma X, Kadouh HC, Zhou K. Diosgenin, insan osteoartrit kondrositlerinin interlökin-1 kaynaklı apoptozunu inhibe eder. İmmünofarmakol İmmünotoksikol. 2012 Ağu;34(4):551-6. doi: 10.3109/08923973.2011.640690. Epub 2012 26 Ocak. PMID: 22276594.
13,Manneras L, Jonsdottir IH, Holmang A, Lonn M, Stener-Victorin E. Düşük frekanslı elektro-akupunktur ve fiziksel egzersiz, deneysel endometrioziste yüksek hareketli grup kutusu-1 seviyelerini azaltır. Reprod Sci. 2008 Ekim;15(8):1007-17. doi: 10.1177/1933719108320588. PMID: 18814571.
