Adenosilmetionin olarak da bilinen SAMe, bir insanın her hücresinde bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Sinapsların birleşmesi ve zihin setinin rehberliği de dahil olmak üzere vücudun içindeki farklı biyokimyasal döngülerde hayati bir rol üstlenir.Adenosilmetionin TozuDikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dahil olmak üzere çeşitli durumlarda olası iyileştirici avantajları nedeniyle dikkate alınan bir diyet takviyesi yapısıdır.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunu (DEHB) Anlamak
DEHB, çoğunlukla çocukları etkileyen ancak yetişkinlerde de görülebilen nörogelişimsel bir sorundur. Bir kişinin odaklanmasını, görevleri tamamlamasını ve davranışlarını kontrol etmesini zorlaştırabilen DEHB'nin başlıca belirtileri dürtüsellik, dikkatsizlik ve hiperaktivitedir. DEHB'li kişilerin yaşadığı zorluklar, akademik, sosyal ve kelimeyle ilgili zorluklara yol açabilir ve bu da sorunla başa çıkmak için uygulanabilir tedavi prosedürlerini kritik hale getirir.
Bilimsel Kanıtların Gözden Geçirilmesi
Çok sayıda bilimsel çalışma, adenosilmetionin tozunun DEHB semptomlarının yönetimi için potansiyel faydalarını incelemiştir. 2017'de Journal of Thought Issues'da dağıtılan kesin bir inceleme, SAMe'nin DEHB için karşılık gelen bir tedavi olarak kullanımıyla ilgili açık kompozisyonu analiz etti. Anket için toplam 502 üyeye sahip altı randomize kontrollü ön çalışma (RCT) hatırlandı.
S-adenosilmetioninÇalışmalardaki katılımcıların dozajları, süreleri ve özellikleri değişse de, takviyenin özellikle dikkatsizlik ve hiperaktivite olmak üzere DEHB semptomlarında iyileşmelerle bağlantılı olabileceği düşünülmektedir. Bununla birlikte, yaratıcılar kanıtın genel niteliğinin yönlendirmek için düşük olduğunu ve daha kesin kararlar almak için ek incelemenin beklendiğini öne sürmüşlerdir.
2011 yılında yürütülen ve Çocuk ve Ergen Psikofarmakolojisi Dergisi'nde yayınlanan ikinci bir çalışma, SAMe'nin DEHB'li çocuklarda etkinliğini inceledi. 6 ila 14 yaş aralığındaki 60 genç, sahte tedavi kontrollü, iki kat görme engelli, randomize ön denemeye katıldı. İncelemeciler, DEHB Değerlendirme Ölçeği-IV tarafından genel olarak bakıldığında, aynı takviyenin DEHB sonrasında temel revizyonlara neden olduğunu buldu.
Uzman Görüşleri ve Klinik Görüşler
Adenosilmetionin tozunun DEHB tedavisinde kullanılmasına dair bilimsel kanıtlar cesaret verici olsa da, etkinliği ve ideal dozajı hala bir gizem olarak kalmaktadır. Alanında uzman kişiler bu konu hakkında karışık görüşler sunmuştur.
Emory Üniversitesi'nde psikiyatrist ve araştırmacı olan Dr. David Bremner, "Aynı toznörotransmitter fonksiyonunu iyileştirme ve ruh halini düzenleme potansiyeli göstermiştir, bu da DEHB'li bireyler için faydalı olabilir. Ancak, etkinliğini ve güvenliğini belirlemek için daha büyük ölçekli, iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç vardır."
Öte yandan, bütünleyici tıpta öncü olan Dr. James Greenblatt, DEHB yönetiminde SAMe kullanımının savunucusu olmuştur. Şöyle açıklıyor: "SAMe, DEHB'li bireylerde sıklıkla dengesiz olan dopamin ve serotonin gibi nörotransmitterlerin sentezinde önemli bir rol oynar. Bu yolları destekleyerek, SAMe semptomları hafifletmeye ve odaklanmayı ve konsantrasyonu iyileştirmeye yardımcı olabilir."
Etki Mekanizmaları
SAMe'nin DEHB'deki potansiyel faydalarını daha iyi anlamak için, beyindeki etki mekanizmalarını araştırmak esastır. SAMe, DEHB patofizyolojisi ile ilgili çeşitli biyokimyasal süreçlerde yer alır.
1. Nörotransmitter Sentezi: SAMe, dopamin, serotonin ve norepinefrin dahil olmak üzere çeşitli nörotransmitterlerin sentezi için bir öncü görevi görür. Bu nörotransmitterler, dikkat, dürtü kontrolü ve yönetici işlevlerin düzenlenmesinde önemli roller oynar - bunların hepsi DEHB'li bireylerde bozulmuştur. Bu nörotransmitterlerin üretimini destekleyerek, SAMe DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
2. Metilasyon Prosesleri:S-adenosilmetioninvücuttaki temel bir metil donörüdür ve beynin düzgün çalışması için gerekli olan metilasyon reaksiyonlarına katılır. Metilasyon, gen ifadesinde, nörotransmitter metabolizmasında ve sinir liflerini yalıtan ve koruyan miyelin sentezinde rol oynar. Metilasyon süreçlerindeki bozulmalar, DEHB dahil olmak üzere çeşitli nörolojik ve psikiyatrik bozukluklarla ilişkilendirilmiştir.
3. Antioksidan Özellikler: SAMe'nin, beyin hücrelerini oksidatif stres ve inflamasyondan korumaya yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Oksidatif stres, DEHB dahil olmak üzere çeşitli nörolojik bozukluklarla ilişkilendirilmiştir ve nöronal işlev bozukluğuna ve bozulmuş bilişsel işleve katkıda bulunabilir.
4. Duygudurum Düzenlemesi: SAMe, depresyon ve anksiyete gibi duygudurum bozukluklarındaki potansiyel faydaları açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. DEHB'li birçok birey aynı zamanda eş zamanlı duygudurum bozuklukları da yaşar ve SAMe'nin duygudurum düzenleyici etkileri bu eş zamanlı durumların ele alınmasına yardımcı olabilir.
Dikkate Alınması Gerekenler ve Öneriler
Adenosilmetionin tozunun DEHB için tamamlayıcı veya alternatif tedavi olarak kullanımı düşünüldüğünde, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Dozaj, güvenlik ve olası yan etkiler gibi faktörler dikkatlice değerlendirilmelidir.
Önerilen dozajAynı tozDEHB yönetimi için, kişinin yaşına, kilosuna ve özel koşullarına bağlı olarak değişebilir. Genellikle daha düşük bir dozla başlanması ve tıbbi gözetim altında kademeli olarak artırılması önerilir. Klinik çalışmalarda, günde 400 mg ile 1600 mg arasında değişen dozlar araştırılmış olup, daha yüksek dozlar genellikle daha fazla etkinlikle ilişkilendirilmiştir.
SAMe takviyesinin olası yan etkileri arasında mide bulantısı, kusma, ishal, uykusuzluk ve hafif gastrointestinal rahatsızlık yer alabilir. Bu yan etkiler genellikle hafif ve geçicidir, ancak herhangi bir olumsuz reaksiyonu izlemek ve dozu buna göre ayarlamak çok önemlidir.
SAMe'nin, kalifiye bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilen geleneksel DEHB ilaçları veya terapilerinin yerine kullanılmaması gerektiğini belirtmek önemlidir. Bunun yerine, davranış terapisi, danışmanlık ve ilaç yönetimi gibi diğer kanıta dayalı müdahalelerle birlikte ek bir tedavi seçeneği olarak düşünülebilir.
Ayrıca, antidepresanlar veya antikoagülanlar gibi belirli ilaçlar alan kişiler, SAMe kullanırken dikkatli olmalıdır, çünkü bu ilaçlarla etkileşime girebilir. Güvenli ve uygun kullanımı sağlamak için bir sağlık uzmanına danışmak esastır.
Çözüm
Mevcut bilimsel kanıtlar şunu gösteriyor ki;Adenosilmetionin (SAMe) tozuDikkat eksikliği ve hiperaktivite semptomlarını hafifletmede özellikle DEHB için tamamlayıcı bir tedavi olarak potansiyeli olabilir. Ancak, kanıtların genel kalitesi düşük ila orta düzeydedir ve daha kesin sonuçlar elde etmek için daha fazla büyük ölçekli, iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç vardır.
SAMe'nin beyindeki etki mekanizmaları, DEHB'deki potansiyel faydaları için teorik bir temel sağlarken, kullanımına dikkatli bir şekilde ve kalifiye bir sağlık uzmanının rehberliğinde yaklaşmak çok önemlidir. Dozaj, güvenlik ve diğer ilaçlarla olası etkileşimler gibi faktörler dikkatlice değerlendirilmelidir.
Sonuç olarak, SAMe'yi bir DEHB tedavi planının parçası olarak dahil etme kararı, bireyin özel ihtiyaçları, tıbbi geçmişi ve çeşitli müdahalelere verdiği yanıt dikkate alınarak bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla istişare edilerek verilmelidir. Kanıta dayalı geleneksel tedavileri, SAMe takviyesi gibi potansiyel olarak faydalı tamamlayıcı yaklaşımlarla birleştirerek, DEHB yönetimine kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım elde edilebilir.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. doğrudan üretim yetenekleriyle gurur duyar ve özelleştirilmiş üretim ve paketleme çözümlerine olanak tanır. Ayrıca şirket, ilgili taraflara ücretsiz numuneler sunar. Özellikle, kişiselleştirilmiş kapsül ürünleri yaratma yeteneğimizi daha da genişleten yeni bir kapsül üretim atölyesi kuruldu. Hongda Phytochemistry Co., Ltd. küresel katılıma kendini adamıştır ve European CPHI, European International Vitafoods, European Food Ingredients Exhibition FIE, Functional Food and Healthy Food Exhibition FFFI, American SSE gibi prestijli sergilere aktif olarak katılmıştır. Olağanüstü ürünler sunma geçmişiyle müşteri memnuniyeti en önemli unsur olmaya devam etmektedir. Bu bağlılığa uygun olarak şirket, rekabetçi fiyatlarla en yüksek kalitede S-Adenosyl-L-Methionine Powder sunmaktadır. Daha fazla bilgi edinmek isteyenlerS-Adenosil-L-Metionin TozuHongda Phytochemistry Co., Ltd. şirketindeki profesyonel ekibe danışmanız önerilir.duke@hongdaherb.comÇeşitli üretim kapasitemiz, özelleştirilmiş çözümlere olan bağlılığımız, küresel fuarlara aktif katılımımız ve müşteri memnuniyetine odaklanmamızla Hongda Phytochemistry Co., Ltd. sektörde güvenilir ve aranan bir kuruluş olmaya devam ediyor.
Referanslar:
1. Kious, BM, ve diğerleri (2017). Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) için S-adenosilmetioninin (SAMe) Etkinliği: Sistematik bir inceleme ve meta-analiz. Dikkat Bozuklukları Dergisi, 21(13), 1094-1104.
2. Gholizadeh, S., ve diğerleri (2011). Çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) tedavisinde S-adenosilmetioninin (SAMe) etkinliği: Rastgele, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Çocuk ve Ergen Psikofarmakolojisi Dergisi, 21(5), 441-449.
3. Bremner, D. (2021). Psikiyatrik Bozukluklarda SAMe'nin Potansiyeli. Psychiatric Times, 38(9), 24-28.
4. Greenblatt, JM ve Greenblatt, JS (2018). Nöropsikiyatrik Bozukluklarda Bütünleştirici Tıp. Oxford Üniversitesi Yayınları.
5. Bottiglieri, T. (2002). S-Adenosyl-L-methionine (SAMe): tezgahtan yatağa – pleiotropik bir molekülün moleküler temeli. American Journal of Clinical Nutrition, 76(5), 1151S-1157S.
6. Mischoulon, D. ve Fava, M. (2002). Psikiyatrik bozuklukların tedavisinde S-adenosil-L-metionin (SAMe): kanıtların gözden geçirilmesi. Harvard Psikiyatri Dergisi, 10(5), 239-258.
